BufferでSNS投稿を半自動化する方法｜Codex・ChatGPT Work入門
SNS投稿をAIに手伝ってもらいたい初心者向けに、BufferとCodex・ChatGPT Workの接続方法を紹介。事務所紹介から始め、週2回・約1か月分をスキルで一括作成。人とAIが一緒に質を高めるSNS運用を図表中心に解説します。
週2回・約1か月分をまとめて下書きにし、確認後の予約操作をAIに任せる方法をおすすめします。 最初は、事務所紹介の記事1本だけでも投稿してみてください。
Bufferとは
Bufferは、複数のSNSの下書き・予約をまとめて管理し、指定時刻に投稿するサービスです。Codex・ChatGPT Workと連携して使います。使い方（日本語）
最初の記事で、人となりと注力分野を伝える
人やAIが専門家を探すときの手がかりになるよう、先生と事務所の特徴を言葉にして公開します。
| 紹介すること | 例 |
|---|---|
| 先生の人となり | 大切にしている考え方、相談への向き合い方 |
| 注力分野 | どんな相談・手続きに力を入れているか |
| 相談先としての情報 | 対応地域、相談方法、事務所HPへのリンク |
投稿の仕組みを作る
| 手順 | やること |
|---|---|
| 1. 接続 | BufferにSNSを接続し、AIとの連携を設定。Codex／ChatGPT Workの公式手順（英語） |
| 2. スキル化 | 投稿先・文体・週2回・重複確認・Buffer下書き保存を、繰り返し使える手順書にする。作成方法（英語） |
| 3. 確認・予約 | 文面・事実・画像・リンク・日時を人が確認。承認後、AIが予約し、結果をBufferのカレンダーで照合 |
最初は1件で試し、慣れたら4週間分8本をまとめて準備します。スキルを作った後の依頼例：
このスキルで、添付記事と公開URLから来月4週間分・8本のBuffer下書きを作って。論点を変え、投稿予定表も付けて。予約は確認後にお願いします。
定期タスク（英語）からスキルを呼び出せば、毎回の作成依頼も省けます。
人も関わり、スキルを更新してAIを育てる
効率よく集客を進めるには、AIだけで済ませるより、先生やスタッフも間に入り、一緒に質を上げる運用をおすすめします。 実際の相談者に響く言葉や先生らしさを補い、投稿後の反応も次回へ生かします。
| 人が気づいたこと | 日々のスキル更新 |
|---|---|
| 先生らしい言葉に直した | 文体ルールと例文に保存 |
| 反応の良いテーマがあった | 次回の企画に反映 |
| 前置きが長かった | 結論から書くルールを追加 |
「今日の修正をスキルに反映して」と頼み、保存内容と次の出力を確認します。
士業向けコラム｜無料の外部掲載も活用する
まほろばプロは、事務所情報・HPへのリンク・コラム3記事までを無料掲載でき、相互リンクも不要。掲載要件を満たす士業におすすめです。
HPへの被リンクと、人・AIが参照できる専門情報を増やし、外部からも事務所の特徴を確認できる場所を作れます。検索順位・AI引用の増加は保証されません。既存記事の転載・大部分が似た記事は禁止のため、専用の記事を用意します。利用規約
※2026年10月12日時点。連携条件は設定時に確認してください。下書きは公開されず、予約済みの投稿は指定時刻に公開されます。ローカルの定期実行はパソコンの電源とアプリの起動が必要です。
